Am 24. Mai ist die Picknickwiese im Akademiepark DER place to be für Bewegung, Achtsamkeit und Balance – mit über neun Stunden Yoga & Fitness auf 2 Glow & Flow-Stages. Wir haben hier 5 gute Gründe, beim Mini-Festival für Bewegung, Achtsamkeit und innere Balance dabei zu sein!
1. Zeit für sich selbst nehmen: Wann haben Sie sich das letzte Mal einen ganzen Tag nur für sich selbst gegönnt? Um Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes zu tun? Das Glow & Flow ist die ideale Gelegenheit für Ich-Zeit!
2. Yoga beginnen oder neu erleben: Es gibt im Yoga viele verschiedene Stile, Kurse und Trainer. Falls Sie damit beginnen möchten, aber nicht wissen wie oder wohin, ist das die Gelegenheit! Sie fließen durch belebende Vinyasa-Flows, stärken sich mit Athleticflow oder entdecken die Kraft des Yin Yoga – gemeinsam mit Yoga-Experten aus unserer Region. Bei den Workshops zu Themen wie Handstand-Technik, Chakren-Atmung und Anatomie im Yoga gibt es auch für erfahrene Yogis neue Perspektiven und vertiefende Einblicke.
3. Beim Pulse Workout so richtig brennen: In dieser dynamischen Fitness-Session erwartet Sie ein intensives Ganzkörper-Workout, dass Sie mit pulsierenden Moves ans Limit bringt. Mehr Power, mehr Ausdauer, mehr Energie – und das alles zu mitreißenden Beats.
4. Mehr Achtsamkeit in den Alltag bringen: Wie kann man mit bestimmten Techniken Stress vorbeugen? Wie das Selbstbewusstsein stärken? In inspirierenden Talks gibt es jede Menge Tipps zum mit nach Hause nehmen!
5. Mit einem abwechslungsreichen Programm neue Energie aufladen: Ob Sie sich auspowern, entspannen oder Neues lernen möchten – beim „Glow & Flow“-Festival gibt es all das und noch mehr mit einem Ticket! Vielfältige Sessions, Stände zum Stöbern mit Yoga-Accessoires, handgemachtem Schmuck, Aromatherapie und nachhaltigen Produkten und einem kleinen Foodcorner mit veganer Pasta, gesunden Snacks und erfrischenden Getränke. Gratis zu jedem Ticket gibt’s außerdem eine Goodie Bag.
Alle Infos zum Festival finden Sie auf: www.maex-wn.at/glow-flow
Tickets sind unter www.webshop-wn.at erhältlich und beinhalten den Zugang zu über neun Stunden Yoga & Fitness Programm auf den beiden Glow & Flow-Stages sowie eine Goodie Bag.
Als im Jahr 1871 die Idee zu einer österreichisch-ungarischen Polarexpedition entstand, gab es im hohen Norden noch vieles zu entdecken. Gerhard Geissl vom Stadtarchiv erzählt die abenteuerliche Geschichte rund um den herausragenden Entdecker Julius Payer.
Wenn Einsatzwille und Durchsetzungsvermögen Namen hätten, wäre ihrer dabei: Stefanie Pfeiffer. Sie hat die Feuerwehr-DNA, sie trägt ihr Scherflein bei.
In meiner Stadt fürs Leben leben viele Menschen, die anderen Menschen helfen, sie retten, sie „am Leben halten!“ In den meisten Fällen ehrenamtlich, wohlgemerkt. Manche Pensionäre widmen sich, was ihnen auch zusteht, dem Golfen, dem Angeln oder dem Reisen. Heinz May und seine Gattin widmen sich ihren acht Enkelkindern – und Heinz eben zusätzlich der Nächstenhilfe, beim Roten Kreuz.
